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…INSEGUITI DA QUELLA NUVOLA…

Oggi avevo programmato un allenamento di 4/5 h… giusto per fare un po’ di ore di “sella”. Ma il tempo non ha concesso nulla di buono…

Ho dovuto deviare più volte il percorso per evitare di prendere un acquazzone.

Alla fine sono riuscito a fare 4 ore e 20 min in bici, con la salita di Ardena e Brinzio. Ecco il file garmin dell’allenamento.

Oggi pomeriggio relax e massaggi!

Ciao a tutti..

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