Archivi del mese: febbraio 2012

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I CAMOSCI MI FANNO CIAO…

Gran bella giornata oggi…Dopo la giornata di riposo di ieri, nella quale mi sono dedicato a una seduta osteopatica dal dott. Pasolini e a un pomeriggio di compere. Insomma, una giornata di relax! Stamattina mi sono trovato verso le 10 … Continua a leggere

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20 GRADI

…Che dire…è fantastico allenarsi con questo clima. Non senti freddo e non “muori” di caldo nel fare le salite. Oggi ho percorso 120 km in compagnia dei prof. Callegarin e Bailetti e, visto che non corro domenica al GP di … Continua a leggere

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SENSAZIONE “PRIMAVERILE”

Oggi è stata una giornata molto bella: la neve si è quasi completamente sciolta dal bordo delle strade e le temperature quasi primaverili mettono di buon umore ( soprattutto in discesa..). Le sensazioni dei giorni precedenti non erano delle migliori: … Continua a leggere

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18 FEBBRAIO

Giornata calda, nonostante sia stato nuovoloso per tutto il tempo..190 km completamente pianeggianti per fare un po’ di ritmo e un po’ di ore… Sensazioni?? Stanco ( beh normale) e le gambe non rispondevano come al solito..Ho evitato di forzare … Continua a leggere

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SFR E PULIZIA BICI

Oggi giornata pesante…Non tanto per aver fatto un allenamento esagerato ma per aver passato più di 2 ore alla manutenzione bici. Stamattina ho svolto un allenamento di potenziamento: 3 serie da 15′ di sfr sul monte Bisbino (  ricordo che … Continua a leggere

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SCIMMIA

Oggi è tornato il caldo: per come eravamo abituati prima posso dire che sembrava quasi una giornata primaverile. Dopo 2 giorni di scarico ho approfittato della bella giornata per fare una distanza. Ero indeciso se fare più salite o farne … Continua a leggere

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LUNEDI’= RELAX

Oggi è una giornata di relax: 40 km di bici, praticamente una passeggiata blanda, completamente pianeggiante. Psicologicamente sono un po’ stanco e soprattutto stufo del freddo..Come ho detto l’altro giorno preferisco evitare di esagerare e insistere perchè potrebbe rivelarsi controproducente. … Continua a leggere