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20 GRADI

…Che dire…è fantastico allenarsi con questo clima. Non senti freddo e non “muori” di caldo nel fare le salite.

Oggi ho percorso 120 km in compagnia dei prof. Callegarin e Bailetti e, visto che non corro domenica al GP di Lugano, ho pedalato per 4 ore: Calogna , caffè ad Arona e poi ritorno a casa.

Un allenamento semplice, senza forzare e senza usare rapporti troppo duri…

ALLENAMENTO ARONA , CALOGNA

A pranzo un bel piatto di pasta…un pò di stretching nel pomeriggio… e stasera, visto che la mia ragazza torna da Parigi, mangio i miei dolcetti preferiti: i macarons!!

Ciao

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