Galleria

6 ORE

Oggi era prevista una distanza: l’idea era quella di fare 5 ore, ma alla fine ne sono venute fuore 6 ore e 20′: in compagnia le ore passano in fretta, ma le senti lo stesso.

Il ritrovo al solito posto, Gallarate, in compagnia di Bailetti, Girardi, Callegarin, Marzano e, fino ad Arona con la biker Martina Giovanniello.

Abbiamo affrontato il Calogna e il Levo tutti insieme, poi le strade si sono divise: chi doveva fare le ripetute, chi doveva fare di meno e chi doveva fare ore. Io ho preferito fare ore, nessun tipo di lavori specifici, in compagnia di Bailetti.

Ci siamo diretti verso il lago d’Orta verso Omegna, affrontando la salita di Quarna: 6 km impegnativi dove ho sofferto non poco..

Non contenti abbiamo fatto un’altra salita ad un ritmo un po’ più blando: da Cesara siamo arrivati fino ad Arola.

Dopo una sosta al bar ( quasi obbligatoria per recuperare qualcosa da mangiare) abbiamo  pedalato verso casa: in questo frangente devo dire che, nonostante la stanchezza, abbiamo tenuto  una media sui 40 orari…sarà stata la voglia di sedersi a tavola e mangiare qualcosa di sostanzioso..

Il tratto più critico, in questo giro, è quello che da Varallo porta a Somma Lombardo: c’è uno strappetto ( penso 1km circa  al 6/7% ) che, dopo 5 ore e mezza, ti taglia le gambe..eheh

Arrivato a casa ho mangiato tutto quello che avevo a tiro: grana, cereali con il latte, pane..di tutto praticamente.

Stasera mangerò un po’ più tardi del solito e farò un pasto completo..

Ora mi godo un po’ di relax..

Eccovi il file garmin:

6 ore e 20′ Calogna, Levo, Quarna, Arola

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...