Archivi tag: Allenamento

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23 agosto

Oggi è il mio compleanno!!! Tanti auguri a me!! Ho festeggiato i miei 28 anni con un bella cena giapponese da Wen. Con tanto di sorpresa: una bella torta con tanto di dedica ( la foto non l’ho fatta perchè … Continua a leggere

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ALLENAMENTI VENERDI’ E SABATO

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…con un po’ di ritardo allego i due allenamenti svolti nelle giornate di venerdì e sabato. Venerdì ho percorso poco più di 4 ore con finale dietro macchina…per la precisione dietro cabrio..la cabrio è “molto chic” ma è 10 volte … Continua a leggere

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ALLENAMENTO GF PREALPI BIELLESI

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Nella giornata di ieri sono stato ospite di una gran fondo nella provincia di biella, la GRAN FONDO PREALPI BIELLESI. Insieme a Giuseppe De maria (team De Rosa) ho affrontato i circa 150 km della manifestazione in 4 h e … Continua a leggere

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…INSEGUITI DA QUELLA NUVOLA…

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Oggi avevo programmato un allenamento di 4/5 h… giusto per fare un po’ di ore di “sella”. Ma il tempo non ha concesso nulla di buono… Ho dovuto deviare più volte il percorso per evitare di prendere un acquazzone. Alla … Continua a leggere

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…6 LUGLIO 2011.

…vorrei spendere qualche parola sulla tragedia avvenuta oggi sulle strade comasche, la scomparsa di Carly Hibberd, ciclista professionista in forza al team Wit Cassina Rizzardi.  Che dire…questo fatto mi ha sconvolto…soprattutto perchè proprio martedì ci siamo incontrati per condividere la … Continua a leggere

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ALLENAMENTI DEL WEEK END

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Questo week end, come anticipato, mi sono allenato in maniera particolarmente intensa. Sabato ho iniziato con Mulini Grassi (salita di 2 km circa) e  Sacro Monte al medio, poi ho effettuato un allenamento dietro moto in compagnia di Giuseppe De … Continua a leggere

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BICI NUOVA

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La scorsa settimana mi è stata consegnata la mia nuova bici. E’ una Rossin, modello Kubang, montata Sram red. L’ho testata per la prima volta domenica: è stata la prima volta in cui ho utilizzato il gruppo Sram e devo … Continua a leggere